Munnteip – teip mot munnpusting og snorking

Munnteip for deg som sover med åpen munn

Munnteip er en liten, myk teip som holder leppene lukket mens du sover, slik at pusten går gjennom nesen i stedet for munnen. Noen kaller det også soveteip eller munntape.

Puster du gjennom munnen om natten, våkner du gjerne med tørr munn, sví i halsen og en følelse av å ikke ha sovet ordentlig. Nesen fukter, varmer og filtrerer luften – munnen gjør ingen av delene.

Viktig først: munnteip forutsetter at du får luft gjennom nesen. Er du tett, må du åpne nesen først – ellers fungerer det dårligere, og det kan bli ubehagelig.

Velg pakkestørrelse

• ✅ 30 stk – ca. 1 måned · for deg som vil prøve
• ✅ 60 stk – ca. 2 måneder
• ✅ 90 stk – ca. 3 måneder
• ✅ 120 stk – ca. 4 måneder
• 🚀 180 stk – ca. 6 måneder · gratis ekspresslevering

Velger du 180-pakken trenger du ikke legge til ekspresslevering i kassen. Vi oppgraderer deg automatisk og sender sporingsnummer på e-post.

Om teipen

• Hypoallergen. Laget for sensitiv hud.
• Uten parfyme og uten irriterende lim.
• Myk og fleksibel – følger munnens bevegelser.
• Holder natten, men løsner enkelt om morgenen.
• Kommer i praktisk pose.

Slik bruker du munnteip

1. Tørk leppene. Teipen fester ikke på fuktig hud eller leppepomade.
2. Sett teipen over leppene – ikke stramt, den skal bare legges forsiktig over munnen.
3. Fjern den om morgenen ved å dra forsiktig fra siden.

De fleste bruker noen netter på å venne seg til det. Kjennes det ubehagelig, ta den av – det er ikke noe poeng i å presse seg igjennom det.

Passer munnteip for deg?

Ja, hvis du

• våkner med tørr munn eller dårlig ånde
• har fått vite at du snorker
• jobber med pusteteknikk og vil holde nesepusten også om natten
• klarer å puste fint gjennom nesen når du er våken

Ikke bruk munnteip hvis du

• er tett i nesen. Åpne nesen først – se NasoMagnet, NasoDream eller NasoRinse
• mistenker søvnapné, eller har fått påvist det uten å være behandlet. Snakk med legen din først
• er kvalm, har drukket alkohol, eller er syk med oppkast
• har hjerte- eller lungesykdom som påvirker pusten, uten å ha avklart det med lege
• har sår eller eksem rundt munnen

Vanlige spørsmål

Er det trygt?

For friske voksne som puster fint gjennom nesen, regnes det som trygt – teipen løsner lett hvis du drar i den. Men den forutsetter en åpen nese, og den hører ikke hjemme ved ubehandlet søvnapné. Er du i tvil, spør legen din.

Hjelper det mot snorking?

Snorker du fordi munnen faller opp, kan det hjelpe. Kommer snorkingen fra svelget eller fra søvnapné, gjør teipen ingenting. Vi lover ikke at den fjerner snorking.

Gjør det vondt å ta den av?

Nei. Limet er mildt og laget for hud rundt munnen. Dra forsiktig fra siden.

Hvor mange trenger jeg?

Én per natt. 30 stk rekker en måned.

Hvorfor handle hos Nasorama?

Som medisinstudenter møter vi mange som sliter med tett nese, snorking og søvnproblemer. Det er plagene vi vil gjøre noe med. Derfor selger vi bare det vi vet fungerer – ingenting i utvalget er tilfeldig valgt, og neseventilene vi tilbyr er løsninger vi stadig hører anbefalt av ØNH-leger.

Pris og levering

Levering med Posten AS: 2–6 virkedager.
Fri frakt på alle bestillinger over 350 kr.
Sendes fra Bergen, Stavanger eller Haugesund